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要取消QQ绑定手机号码登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ，点击左上角的头像。
2、点击左下角的“设置”。
3、在设置页面中，找到并点击“手机号码”选项。
4、进入手机号码页面后，可以看到当前绑定的手机号码，点击“更换”或“解绑”的选项（根据页面显示）。
5、按照提示进行操作，解绑或更换手机号码，在此过程中可能需要验证当前账号的密码或其他验证方式。
解绑手机号码后，可能需要通过其他方式验证身份才能登录QQ，解绑手机号码后，可能会影响到某些与手机号相关的功能使用，如有更多疑问，建议咨询腾讯官方客服。